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袖ヶ浦 Trial Marathon 2022フルを走ってきました。
場所は千葉の袖ヶ浦フォレストレースウェイというサーキットです。 会場へのアクセスは車限定です。騒音が激しいサーキットですから、山深い場所にあるわけで車限定は納得です。車やバイクで走りに来るのですから、路線バスも通っていな…
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この動画で紹介されている「足首を曲げたままひきよせる」がとても参考になった
SUIさんの動画ですが、みつかコーチの説明がものすごくわかりやすかったです。 「足首は背屈して引き寄せる」「立ったまま腿を引き上げるのと同じ動き」という説明がピンときました。 以前の私は、より早く走るために、ピッチをあげ…
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自己紹介②
年を越し2017年になった頃には、随分と距離を走れるようになってきました。 中野のセントラルパークをグルっと回って帰ってくると約5kmです。それをキロ7分弱で走っていました。その頃の記録は残っていないのですが週に3日程度…
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たむじょー君は大好きなランニングyoutuberですが、おバカな動画が減ってきてるのが残念 w
重大発表ということで、なにかおもしろいことを始めてくれるのかと思ったのですが、「日本選手権」を目指すとのことでした。 彼はお笑いが好きで、自身の動画で視聴者を楽しませるのが目標なのかと思っていましたが、動画のつながりでど…
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自己紹介①
東京の高円寺に住んでいます。2016年11月から走り始めました。走り始めた理由は、歩行者信号の青い点滅が始まり、走ったんですよ。で、「お！走れるじゃん」となったからです。 笑？！何を言ってるのかわからないですよね。実はそ…